Tribos urbanas

Tribos urbanas:

Em uma sociedade existem pequenos grupos de indivíduos. Esses pequenos grupos, chamados tribos urbanas, se diferenciam por sua fachada, pois apresentam características diferentes como: corte de cabelo,estilo de roupa,linguagem,comportamento,ideologia,gosto musical,etc. Cada qual tem certa singularidade.

Algumas tribos, por pensarem muito diferentes, acabam entrando em conflito. Essa rivalidade tem sido registrada desde os anos 60 na Inglaterra e, desde então vem crescendo bastante.

Enquanto uns são a favor da violência, outros querem apenas paz, amor e tranqüilidade. Exemplo disso são os clubbers (raves) que são a favor do respeito ao meio ambiente e as outras pessoas, independente da religião, raça, sexo e classe social.

O primeiro a falar sobre as tribos urbanas foi o sociólogo Michel Maffesoli. Ele destaca a idéia de que essas tribos são instáveis e abertas, permitindo que uma pessoa mude de um grupo para o outro.

Na sociedade contemporânea, o processo de formação de novas tribos é mais complexo por causa da grande evolução da tecnologia, dos meios de comunicação, dos interesses, dos assuntos e a influência da mídia da formação do sujeito.

A tribal idade contemporânea está diretamente ligada a cultura jovem, pois é uma fase que cria e nega valores,formando e representando a cultura. Os jovens querem se orientar por valores diferentes dos que estão acostumados, querem ser um diferencial, formar uma identidade própria, por isso são criadas as tribos jovens. É uma tentativa de alcançar tais objetivos.

Fonte: Youtube. Programa Tudo é Possível.

http://sinapsemrede.wordpress.com/tribos-urbanas/

Musculação

A Musculação é um meio de Treinamento ou uma modalidade na qual se integram as principais áreas de conhecimento sobre o comportamento fisiológico e  motor do corpo humano, objetivando entender e explicar as adaptações crônicas e agudas , decorrentes da aplicação de diversas estratégias e técnicas de treinamento.O treinamento de força é uma das ferramentas utilizadas na modalidade Musculação,que aborda também o treinamento aeróbico, o treinamento de flexibilidade e possibilidades de intervenções profiláticas em alguns dos principais desvios posturais. A Musculação surgiu na busca por uma boa qualidade de vida , que compreende a saúde músculo-esquelética (boa condição anatômica e funcional dos ossos,músculos e articulações)com a finalidade de melhorar aptidões físicas como força,resistência e flexibilidade que, uma vez bem desenvolvidas são essenciais para se realizar com conforto e segurança atividades diárias ,mesmo em situações de solicitações mais acentuadas.

A musculação ou treinamento com pesos é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis. Desse modo pode ser aplicada da forma isométrica (contração mantida), isocinética (com velocidade angular constante) ou isotônica (alternância de contrações concêntricas e excêntricas), contínua ou intervalada, leve, moderada ou intensa, com recursos aeróbios ou anaeróbios. Esta possibilidade de controle de tantas variáveis torna a musculação uma atividade física altamente versátil que pode ser praticada por pessoas de diversas idades para diferentes objetivos.

O treinamento com pesos se difere do fisiculturismo, levantamento de peso olímpico, levantamento de peso básico (ou powerlifting), e atletismo de força (ou strongman), que são esportes ao invés de formas de exercício. O treinamento com pesos, entretanto, geralmente faz parte do regime de treinamento dos atletas dessas modalidades.

Fonte: PORTAL EDUCAÇÃO - Cursos Online : Mais de 1000 cursos online com certificado 
http://www.portaleducacao.com.br/esporte/artigos/8239/o-que-e-musculacao#ixzz2VTVALfdc

Obesidade

O que é Obesidade?

A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo de energia na alimentação, superior àquela usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.

Complicações possíveis

Pessoas obesas têm maior probabilidade de desenvolver doenças como pressão alta, diabetes, problemas nas articulações, dificuldades respiratórias, gota, pedras na vesícula e até algumas formas de câncer.

Diagnóstico de Obesidade

A obesidade é determinada pelo Índice de Massa Corporal (IMC) que é calculado dividindo-se o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros). O resultado revela se o peso está dentro da faixa ideal, abaixo ou acima do desejado.

Tratamento de Obesidade

Como a obesidade é provocada por uma ingestão de energia que supera o gasto do organismo, a forma mais simples de tratamento é a adoção de um estilo de vida mais saudável, com menor ingestão de calorias e aumento das atividades físicas. Essa mudança não só provoca redução de peso como facilita sua manutenção.

Fonte:http://www.minhavida.com.br/saude/temas/obesidade

Alimentação

Alimentação

A alimentação é o processo pelo qual os organismos obtêm e assimilam alimentos ou nutrientes para as suas funções vitais, incluindo o crescimento,movimento, reprodução e manutenção da temperatura nos corpos.

Muitas pessoas sabem que a alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos contribuem para uma melhor qualidade de vida. Porém, poucas colocam em prática os princípios de uma vida saudável, realizando uma refeição variada, equilibrada e com moderação.

Hábitos de vida desequilibrados podem provocar: cansaço, estresse, obesidade, diabetes, hipertensão, colesterol alto, entre outros problemas. Por isso, é fundamental que a alimentação saudável se torne um hábito. Para isso, faça pelo menos três grandes refeições por dia, intercaladas por pequenos lanches, e siga as dicas de acordo com o conceito da Pirâmide dos Alimentos: 

CarboidratosLocalizados na base da pirâmide. Massas, pães, batatas, cereais e arroz devem ser consumidos em maiores quantidades durante o dia e compor até 65% do total de calorias fornecidas pela alimentação. Dê preferência para os integrais.

Frutas e verdurasEm seguida, encontramos o grupo das frutas, verduras e legumes, que fornecem vitaminas, minerais e fibras para o corpo. Dê preferência para alimentos frescos.

ProteínasNo terceiro nível da pirâmide estão os alimentos de fontes de proteínas e minerais, como carnes, leguminosas (feijão, ervilha etc), leite e derivados, que devem ocupar a proporção de 10% na alimentação em relação ao valor calórico total da alimentação diária.

Açúcares e doces /óleos e gordurasNo topo da pirâmide estão representados os alimentos que devem ser consumidos com moderação, pois além de calóricos, podem levar à obesidade e ocasionar doenças cardiovasculares e diabetes. Nesse grupo estão os doces, açúcares, óleos e gorduras.

ÁguaA indicação é ingerir no mínimo 2 litros de água por dia (6 a 8 copos), preferencialmente entre as refeições. Essa quantidade pode variar de acordo com a atividade física e com a temperatura do ambiente.

Alimentos industrializadosOs alimentos industrializados ocupam uma parcela cada vez maior da alimentação diária dos brasileiros. Isso porque são de fácil preparo e possuem um prazo de validade muito maior do que os alimentos in natura. Porém, o consumo em excesso desses alimentos pode ser prejudicial à saúde. Isso porque os fabricantes utilizam ingredientes para conseguir a praticidade e a durabilidade dos produtos, como conservantes, corante, acidulantes e aromatizantes, que possuem grandes quantidades de sódio, gorduras (principalmente gorduras trans) e açúcar.

Fonte :http://www.revistamelhor.com.br/textos/0/a-importancia-da-alimentacao-saudavel-255173-1.asp

http://pt.wikipedia.org/wiki/Alimenta%C3%A7%C3%A3o

Dias de Luta, Dias de Glória

Dias de Luta, Dias 

de Glória

Charlie Brown Jr.

Canto minha vida com orgulho

Na minha vida tudo acontece
Mas quanto mais a gente rala, mais a gente cresce
Hoje estou feliz porque sonhei com você
E amanhã posso chorar por não poder te ver

Mas o seu sorriso vale mais que um diamante
Se você vier comigo aí nós vamos adiante
Com a cabeça erguida e mantendo a fé em Deus
O seu dia mais feliz vai ser o mesmo que o meu

A vida me ensinou a nunca desistir
Nem ganhar, nem perder mas procurar evoluir
Podem me tirar tudo que tenho
Só não podem me tirar as coisas boas
Que eu já fiz pra quem eu amo

E eu sou feliz e canto
O universo é uma canção
E eu vou que vou

Histórias, nossas histórias
Dias de luta, dias de glória
Histórias, nossas histórias
Dias de luta, dias de glória

Histórias, nossas histórias
Dias de luta, dias de glória
Histórias, nossas histórias
Dias de luta, dias de glória

Oh, minha gata, morada dos meus sonhos
Todo dia, se eu pudesse, eu ia estar com você
Eu já te via muito antes nos meus sonhos
Eu procurei a vida inteira por alguém como você

Por isso eu canto minha vida com orgulho
Com melodia, alegria e barulho
Eu sou feliz e rodo pelo mundo
Sou correria mas também sou vagabundo

Mas hoje dou valor de verdade
Pra minha saúde, pra minha liberdade
Que bom te encontrar nesta cidade
Esse brilho intenso me lembra você

Histórias, nossas histórias
Dias de luta, dias de glória
Histórias, nossas histórias
Dias de luta, dias de glória

Histórias, nossas histórias
Dias de luta, dias de glória
Histórias, nossas histórias
Dias de luta, dias de glória

Hoje estou feliz
Acordei com o pé direito
E vou fazer de novo
Eu vou fazer muito bem feito

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Sintonia
Telepatia
Comunicação pelo cortéx
Bum, bye bye

Fonte :http://letras.mus.br/charlie-brown-jr/788211/

Drogas

Intitulamos “droga” qualquer substância e/ou ingrediente utilizado em laboratórios, farmácias, tinturarias, etc.; um pequeno comprimido para aliviar uma dor de cabeça ou até mesmo uma inflamação, é uma droga. Contudo, o termo é comumente empregado a produtos alucinógenos ou qualquer outra substância tóxica que leva à dependência como o cigarro e o álcool, que por sua vez têm sido sinônimo de entorpecente.

As drogas psicoativas são substâncias naturais ou sintéticas que ao serem penetradas no organismo humano, independente da forma (ingerida, injetada, inalada ou absorvida pela pele), entram na corrente sanguínea e atingem o cérebro, alterando todo seu equilíbrio, podendo levar o usuário a reações agressivas.

O que leva uma pessoa a usar drogas?

Pesquisas recentes apontam que os principais motivos que levam um indivíduo a utilizar drogas são: curiosidade, influência de amigos (mais comum), vontade, desejo de fuga (principalmente de problemas familiares), coragem (para tomar uma atitude que sem o uso de tais substâncias não tomaria), dificuldade em enfrentar e/ou aguentar situações difíceis, hábito, dependência (comum), rituais, busca por sensações de prazer, tornar (-se) calmo, servir de estimulantes, facilidades de acesso e obtenção e etc.

As drogas ainda se dividem quanto ao seu efeito no organismo humano: drogas depressoras, são as que causam efeitos semelhantes aos da depressão (álcool, cola de sapateiro, loló, lança-perfume, tranqüilizantes e remédios para dormir); drogas estimulantes, como o nome diz, causam o aumento da adrenalina, uma sensação de alerta, o aumento dos batimentos cardíacos e podem levar até ao ataque cardíaco. Levam cerca de 15 segundos para chegarem ao cérebro (crack, ecstasy, cocaína, maconha, LSD, etc.); há ainda o grupo dos opiáceos, onde encontra-se a heroína, a qual compromete a maioria das funções do corpo humano. Não falamos aqui do tabaco, do álcool e dos esteróides (bomba), os quais são responsáveis por diversas outras doenças atualmente devido à grande incidência de uso destas drogas.

Há dois grandes grupos de drogas, que não as agrupam segundo as suas características, mas segundo as convenções e exigências sociais. São eles o grupo das drogas lícitas e o grupo das drogas ilícitas.

As drogas são substâncias capazes de produzir alterações nas sensações físicas, psíquicas e emocionais. Sendo assim, energéticos, café, refrigerantes, chocolates, dentre muitos outros alimentos, contêm substâncias que podem ser consideradas drogas pois alteram de alguma maneira as sensações de quem as ingere. Estas, porém, se ingeridas em quantidade moderada não representam nenhuma ameaça para o ser humano. Se, no entanto, são demasiadamente utilizadas por alguém, podem causar uma leve dependência e problemas de saúde futuros.

Fonte:http://www.brasilescola.com/drogas/

http://grupobomsamaritano.no.comunidades.net/index.php?pagina=1178515657

Os desafios da educação

Um dos grandes desafios relacionados à garantia da qualidade da educação é o de promover a permanência e a aprendizagem dos alunos nas escolas. A proporção de estudantes que concluem o ensino fundamental ainda é muito baixa. Segundo com o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), de cada 100 alunos matriculados no Ensino Fundamental, apenas 53 conseguem concluí-lo. Esse quadro agrava-se nas regiões mais pobres, como Norte e Nordeste, onde somente 40% das crianças concluem o ensino fundamental. No Sul e Sudeste, essa proporção sobe para 70%.

A discriminação racial aparece claramente na continuidade da vida escolar. A média de anos de estudo das crianças negras na faixa de 7 a 14 anos é de 3,78 anos, contra 4,43 das crianças brancas na mesma faixa etária, segundo a Pnad 2004. Isso indica que as taxas de repetência e abandono escolar entre as crianças negras são maiores que entre as brancas, evidência de que a discriminação racial interfere de forma significativa no rendimento escolar dos alunos do ensino fundamental.

Outro grave problema enfrentado pela escola pública brasileira, fortemente vinculado à aprendizagem e conclusão na Educação Básica, é a elevada taxa de repetência. De acordo com o Censo Escolar 2005, do total de 33,5 milhões de matriculados no ensino fundamental, 4,3 milhões foram reprovados, o que corresponde a 13,1% do total.

Fonte :http://www.unicef.org/brazil/pt/activities_10183.htm

curso técnico

Diferença entre curso técnico e curso de graduação 

"O curso técnico é de nível médio. O aluno tem que concluir o ensino médio para ter a complementação técnica e poder exercer uma profissão. No curso de graduação, o aprendizado é muito mais avançado e mais longo."

Vantagens 

"Com um curso técnico, você pode se autocustear caso venha a estudar em uma universidade privada. Eu fiz o curso técnico e depois me formei em engenharia. Quando você tem um curso técnico e vai fazer graduação na mesma área, tem muito mais facilidade para galgar os futuros conhecimentos. Com certeza, é um facilitador. Hoje a formação profissional é tratada como um código de barras: tem validade. Você não se forma e para de estudar. O estudo vai ter que continuar pelo resto da vida, porque são novas metodologias e tecnologias. Independentemente de fazer o curso técnico para depois fazer a graduação, você pode utilizar o aprendizado para se especializar em determinada área da sua graduação."

Salário

"Depende do curso e do local onde a pessoa está situada. A média inicial é em torno de R$ 1,5 mil. Isso vai depender do técnico em relação a sua empresa. Há exemplos de alunos egressos de cursos técnicos que hoje ganham mais de R$ 10 mil."

Idade

"O curso profissionalizante técnico de nível médio não tem idade. Ao término do ensino fundamental, o aluno pode iniciar, concomitante ao ensino médio, o curso técnico. O curso de qualificação também não tem idade para ser iniciado."

Oferta e procura

"Há três anos estamos com um crescimento de oferta de vagas nos cursos técnicos e, consequentemente, uma procura maior por esses cursos. Isso se dá pelo mercado. Os alunos procuram os cursos técnicos principalmente porque têm a certeza de que, ao término, vão galgar um emprego que vai permitir que eles vivam com dignidade. Nós já chegamos a ter 15 mil candidatos no concurso do Cefet-RJ. No ano seguinte, tivemos 11 mil. Este ano foram 13.880 para as vagas abertas. O Cefet-RJ tem convênios com três escolas estaduais. O processo de seleção é diferenciado. Esses alunos têm que ser oriundos da rede pública de ensino fundamental e ser os melhores de cada escola da redondeza. Nós também temos uma parceria com o Colégio Pedro II. Com isso, estamos disponibilizando aproximadamente 800 vagas para alunos da rede pública de ensino fundamental. O Brasil está expandindo muito a oferta de vagas para a educação profissional. O ideal seria que todos os candidatos tivessem acesso, mas nós ainda não chegamos a esse ponto. Neste momento, ainda temos que fazer as limitações dos concursos. São 14 mil candidatos para 1,4 mil vagas, uma relação de dez candidatos para cada vaga. Não é tão fácil."

Chance do primeiro emprego 
"Na realidade, quando o aluno termina os estudos do curso técnico, tem que complementar com o estágio curricular. O aluno só recebe o diploma de técnico após o estágio, que deve ser em uma empresa. Normalmente, as empresas que oferecem estágio dão continuidade ao trabalho dos estagiários. Com isso, o primeiro emprego fica facilitado."

Setores mais promissores

"Os cursos técnicos dependem muito do local onde a pessoa habita. No caso do Rio de Janeiro, que está vivendo um crescimento muito grande, os cursos mais procurados são na área da indústria metal-mecânica, da construção civil, de serviços, de turismo, por conta do advento da Copa do Mundo e das Olimpíadas. Para quem mora em regiões agrícolas, os cursos de agroindústria e agronegócio são os mais promissores."

Dicas para se tornar um bom profissional

"É preciso ter ética, lealdade com seus demais companheiros, responsabilidade profissional e respeito pelo empregador. Essas são condições para qualquer pessoa exercer uma profissão. Para um técnico, é preciso uma formação técnica além desses requisitos." 

Fonte :http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL1365117-16619,00.html

Cultura digital

A virada do século XX para o XXI representa uma nova era da história da humanidade: a revolução digital. As ferramentas da internet, como blogs e redes sociais, e as novas tecnologias de telefonia celular mudam não apenas os meios de comunicação, mas a própria cultura global, interligada e hipermoderna.

O conceito de cultura digital ainda está em construção e parte da ideia de que a revolução das tecnologias digitais é cultural e capaz de mudar comportamentos. A internet está democratizando o acesso à informação e aumentando a produção cultural, criando inclusive novas formas de arte.

A cultura digital foi acelerada pelo Ministério da Cultura a partir dos Pontos de Cultura, a partir de 2003. O desenvolvimento de softwares livres  (programas de computador com código aberto, disponível para modificação de qualquer desenvolvedor) se tornou prioridade. Foram criados os Pontões de Cultura Digital – reconhecimento de grupos e espaços de cultura que trabalhavam na inclusão e na capacitação de comunidades para o mundo digital.

Fente :http://www.brasil.gov.br/sobre/cultura/cultura-brasileira/cultura-digital

Tribos Urbanas

As tribos urbanas, também chamadas de subculturas ou subsociedades (ou metropolitanas ou regionais ) são constituídas de microgrupos que têm como objetivo principal estabelecer redes de amigos com base em interesses comuns. Essas agregações apresentam uma conformidade de pensamentos, hábitos e maneiras de se vestir. Um exemplo conhecido de tribo urbana são os punks. Segundo Michel Maffesoli, o fenômeno das tribos urbanas se constitui nas "diversas redes, grupos de afinidades e de interesse, laços de vizinhança que estruturam nossas megalópoles. Seja ele qual for, o que está em jogo é a potência contra o poder, mesmo que aquela não possa avançar senão mascarada para não ser esmagada por este".

A expressão "tribo urbana" foi criada pelo sociólogo francês Michel Maffesoli, que começou usá-la nos seus artigos a partir de 1985. A expressão ganhaforça três anos depois com a publicação do seu livro O Tempo das Tribos: O declínio do individualismo nas sociedades de massa.

Cultura Informal [editar]

A cultura das tribos urbanas é informal, bem diferente das organizações ligadas ao "burguesismo" permeadas pelo nosso taylorismo ocidental, que rejeita a emoção e os sentimentos coletivos (coisa típica de uma cultura empresarial ). O neotribalismo pratica uma "solidariedade orgânica" que vai de encontro a essa "solidariedade mecânica dos indivíduos racionais" do capitalismo.

Como metáfora explicativa, Maffesoli invoca dois deuses do panteão Grego: Apolo e Dionísio - duas figuras opostas;Apolo, representando a razão e Dionísio, representando o mundano, o "terreno".

Esses grupos não têm projetos ou objetivos específicos a não ser pelo partilhamento, no "aqui-agora".

Proxemia [editar]

As tribos reforçam "um sentimento de pertença" e favorecem "uma nova relação com o ambiente social".

A proxemia das tribos é uma faca de dois gumes. Ela pode, por um lado, ser expressa pela tolerância.Um exemplo disso é a tribo dos clubbers. Incentivados pela filosofia P.L.U.R. - Peace, Love, Unity & Respect - os frequentadores das raves são incitados a respeitar o "meio ambiente e outras pessoas, independente de credo, raça, religião, gostos e opiniões". A outra face dessa "homossocialidade" tribal é a exclusão do "diferente" a partir da violência, coisa bem presente no fanatismo e no racismo de algumas tribos. Os boneheads em geral enquadram-se aí, tendo como inimigos declarados os negros, estrangeiros, gays, comunistas e militantes ativistas de extrema-esquerda (anarcopunks e redskins, por exemplo).

• • Fonte :http://pt.wikipedia.org/wiki/Tribos_urbanas
    

Cultura digital

Foram vários os momentos que, ao longo da história, determinaram uma série de infra-estruturas da comunicação e do ciberespaço que marcaram diferentes etapas até à contemporaneidade.
Foi ainda no século XIX que se produziram novas máquinas e que se iniciaram formas de 'escrita à distância', possíveis pelo desenvolvimento das linhas de telégrafo e, mais tarde, pela invenção do telefone que providenciou a comunicação de voz 'ao vivo'. Por outro lado o filme foi o primeiro meio audiovisual que envolveu conceitos de 'armazenamento e distribuição' e as primeiras emissões televisivas eram já sinal de um meio activo que requeria participação uma vez que o espectador tinha o poder de decidir o que ver.
Neste contexto, a Teoria da Informação de Claude Shannon, os trabalhos de cibernética de Norbert Weiner e os trabalhos de programação de Grace Hopper, acompanhados por vários outros acontecimentos sociais, políticos, artísticos e culturais, foram componentes essenciais para a emergência de uma cultura dominantemente digital. Enquanto muitas das ideias e conceitos que estão por trás dos novos media se desenvolveram ao longo de vários anos, só nos anos oitenta é que os avanços nas tecnologias da comunicação e dos computadores permitiram que essas teorias se concretizassem. A digitalização do material até então analógico, possível através do microprocessador, permitiu que diversos tipos de ‘media’, diferentes na sua forma física, funcional e estética funcionassem em conjunto, tornando possível falar-se de conceitos tão actuais como multimédia e hipermédia.
O avanço da relação que o homem foi estabelecendo com a máquina trouxe consigo várias alterações no modo como, consequentemente, se relaciona com a informação e com o conhecimento.

fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Cultura_digital